Vì sao nên dùng thuốc bổ não cho trẻ em 12 tuổi kém tập trung

VAI TRÒ QUAN TRỌNG CỦA DHA VỚI TRẺ NHỎ

DHA là axit béo không no cần thiết thuộc nhóm acid béo Omegar-3 rất cần thiết đặc biệt là với trẻ em tuy nhiên cơ thể không tự tổng hợp được mà phải đưa vào từ nguồn thực phẩm hằng ngày. DHA có vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ, tầm quan trọng của DHA có thể kể đến như:

- Cần thiết cho sự phát triển, hoàn thiện chức năng nhìn của mắt.
- Cần thiết cho sự phát triển hoàn hảo hệ thần kinh, trí não của trẻ.
- Thiếu DHA trong quá trình phát triển trẻ sẽ có chỉ số thông minh IQ thấp.
- Ở người trưởng thành DHA có tác dụng giảm cholesterol toàn phần và triglyceride máu, giúp dự phòng xơ vữa động mạch, bệnh nhồi máu cơ tim khi trưởng thành.

ĐỘ TUỔI NÀO CẦN BỔ SUNG DHA ?

Nghiên cứu đã chứng minh, trong thời gian mang thai và khi mới chào đời, nếu bổ sung đủ dinh dưỡng cho bé thì có thể thúc đẩy sự phát triển não bộ để bé thông minh hơn. Tác dụng của DHA đối với thần kinh não bộ và thị giác của bé là không thể phủ nhận, thai nhi, trẻ sơ sinh có hàm lượng DHA cao thì thị lực và trí lực sẽ phát triển rất tốt, khả năng nhận thức thế giới và thích nghi xã hội cũng sẽ rất cao, khả năng học tập nhanh, cha mẹ cũng sẽ cảm thấy những đứa trẻ như vậy rất nhanh nhẹn thông minh.

Lợi ích đáng kể của DHA là tăng cường sự phát triển trí não, giai đoạn bổ sung DHA quan trọng nhất là giai đoạn phát triển và hoàn thiện của não bộ. Cụ thể là 2 giai đoạn trong bụng mẹ và giai đoạn từ khi mới sinh đến lúc 8 tuổi. Vì thế, ngay từ khi còn trong giai đoạn bào thai và những năm đầu đời, bố mẹ cần phải bổ sung DHA cho bé đầy đủ để phát triển toàn diện trí não, thị giác và sức khỏe tổng thể suốt cuộc đời. Vai trò của DHA là giúp hình thành phát triển não bộ cũng như thị giác của trẻ. Giai đoạn trong bụng mẹ và giai đoạn 1 – 8 tuổi là những giai đoạn cần bổ sung DHA nhiều nhất. DHA tự nhiên có nhiều trong các thực phẩm như tảo biển và cá nước sâu.

Để bổ sung DHA cho trẻ hiệu quả, các bậc phụ huynh cần phải chú ý đến nhu cầu phát triển của trẻ vì mỗi giai đoạn phát triển khác nhau cơ thể trẻ sẽ đòi hỏi bổ sung lượng DHA khác nhau.

Từ lúc mới sinh đến lúc 1 tuổi

Đây là giai đoạn bé đang trong thời gian phát triển, nên sẽ tiêu thụ rất ít DHA. Tuy nhiên, đây cũng chính là giai đoạn cần thiết nhất để bổ sung DHA cho bé. Và cách tốt nhất để thêm DHA cho em bé của bạn đó chính là sữa mẹ, chính vì vậy phải cho bé bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời để đảm bảo cung cấp đủ DHA. Nếu như không đủ sữa, bạn cần cho con uống thêm sữa công thức hỗ trợ dinh dưỡng có DHA theo liều lượng khuyến cáo hàng ngày là đủ.

Từ lúc 1 đến 6 tuổi

Đây là giai đoạn rất cần thiết để trẻ bổ sung DHA, vì DHA góp phần kích thích sự phát triển trí não của trẻ, ngoài ra, bổ sung DHA thời gian này còn giúp trẻ cải thiện sức khỏe về tim mạch. Chính vì vậy, hãy cho trẻ ăn nhiều thực phẩm có chứa DHA trong khẩu phần ăn hàng ngày để trẻ có thể phát triển một cách tốt nhất.

Từ 6 tuổi trở lên

Đây là thời gian bé bắt đầu tập trung cho việc học tập, vì vậy não bộ cần phải có nhiều hoạt động để tiếp thu nhiều nguồn kiến thức mới, đó chính là lý do mà các bậc phụ huynh cần phải thường xuyên bổ sung DHA cho trẻ khi đang trong giai đoạn này, để giúp trẻ tăng cường trí nhớ, xử lý thông tin và tập trung học tập hiệu quả hơn.

Trên đây là những cách để giúp trẻ bổ sung DHA hiệu quả nhất, ngoài ra, các bậc phụ huynh có thể bổ sung DHA cho trẻ bằng những loại thực phẩm chức năng có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, và được kiểm định bởi bộ giám định Y tế.

BỔ SUNG DHA CHO TRẺ BAO NHIÊU LÀ ĐỦ?

Nhu cầu cần lượng DHA ở mỗi giai đoạn phát triển của trẻ là khác nhau. Theo khuyến nghị của Viện Y khoa Hoa Kỳ, hàm lượng DHA cần bổ sung cho trẻ như sau:

- Đối với mẹ mang thai và cho con bú cần tối thiểu 200 mg DHA mỗi ngày để cung cấp đủ nhu cầu của bé.
- Trẻ 0 – 12 tháng tuổi hàm lượng DHA 17 mg trên 100 kcal từ thực phẩm bổ sung là tối ưu. Đối với trẻ sơ sinh thì sữa mẹ chính là nguồi cung cấp DHA dồi dào cho trẻ.
- Trẻ từ 1 đến 8 tuổi cần 70 – 100 mg DHA/ngày.
Tham khảo tại: https://vimaxpharma.vn/thuoc-bo-nao-cho-tre-em-12-tuoi/