Tắm trắng an toàn, siêu hiệu quả bằng sữa đậu nành

Có rất nhiều cách làm trắng da nhưng làm trắng da bằng sữa đậu nành là cách an toàn và siêu hiệu quả cho cơ thể bạn.

Nếu các bạn biết rằng Cơ quan Dược phẩm và Thực phẩm Hoa Kỳ đã chấp thuận cho các nhà chế biến được giới thiệu sữa đậu nành với công chúng Mỹ rằng các sản phẩm này có giá trị trong việc làm giảm nguy cơ gây ra bệnh tim mạch và duy trì sức khỏe con người. Sữa đậu nành có công dụng làm trắng sáng da, mịn màng da đồng thời cải thiện, làm mới và chống lão hóa cho làn da. Tai sao sữa đậu nành lại có công dụng kỳ diệu đó? Trong 100g sữa đậu nành có 88.60g nước, 4.40g protein, 2.50g chất béo, 3.80 carbohydrats, 0.62g tro, 18,59g canxi, 2.50 natri, 60.30g phốt pho, 1.50g sắt, o.o4g vitamin B1, 0,02g B2, 0.62g B3…và đặc biệt không cholesterol. Còn một điều rất quan trọng là sữa đậu nành không có các chất hóa học và chất cặn của các loại thuốc anti-biotic hoặc các chất kích thích tố BGH (Bovine Growth Hormone) mà sữa bò thường bị nhiễm. Như vậy ta thấy trong đậu nành có các acid béo thiết yếu, protein, khoáng chất, chất xơ và các vitamin quan trọng. Công dụng của đậu nành trong dinh dưỡng thì khỏi phải nói, nhưng với thành phần vitamin và vi khoáng như canxi, sắt, phốt pho…thì khả năng làm đẹp của đậu nành cũng rất rõ ràng.



Từ thưở xa xưa, trong những ngày khô hanh, phụ nữ Trung Quốc dùng sữa đậu nành rửa mặt để xóa đi các vết thâm, làm giảm mụn đầu đen, giữ ẩm cho da, xóa mờ nếp nhăn…

1. Sữa đậu nành giúp da trắng hồng tự nhiên

Các acid béo omega – 3 và omega – 6 cũng như chất chống oxy hóa có trong sữa đậu nành có tác dụng bảo vệ các mạch máu bị tổn thương hay xuất huyết. Các hợp chất này sẽ bám vào miêm mạc mạch máu và bảo vệ các tế bào niêm mạc khỏi sự tấn công của các gốc tự do, là nguyên nhân gây nên lão hóa.

Sữa đậu nành có tác dụng chống lão hóa da và cũng là cách dưỡng da trắng . Bên cạnh uống sữa, bạn cũng có thể lấy sữa đậu nành để rửa mặt. Có 2 cách thực hiện:

–Cách 1: Trước tiên rửa mặt với nước ấm, sau đó dùng sữa đậu nành thoa lên da, mát xa nhẹ nhàng khoảng 5 phút vào mỗi buổi tối rồi rửa sạch mặt lại bằng nước thường.

–Cách 2: Rửa mặt với nước ấm , dùng khăn bông thấm nước tốt, thấm sữa vào khăn và đắp lên mặt, thư giãn khoảng 10 – 15 phút rồi rửa sạch mặt lại bằng nước thường. Thực hiện 2-3 lần/tuần. Cách dưỡng da trắng này sẽ nhanh hơn phương pháp trên.

2. Tắm trắng toàn thân

Bạn có thể dùng sữa đậu nành tắm trắng toàn thân theo như hướng dẫn dưới đây:

Chuẩn bị 200 ml sữa đậu nành và 1 thìa canh dầu ô liu. Trộn đều 2 loại nguyên liệu trên. Thoa hỗn hợp này lên da và mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 15 tới 20 phút rồi tắm sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện thường xuyên khoảng 2-3 tuần, bạn sẽ thấy da mình trắng sáng lên rõ rệt.

Lưu ý:

Không nên để sữa đậu nành trong bình giữ nhiệt: Vi khuẩn rất dễ tấn công vào sữa khi ấm, để sữa trong bình giữ nhiệt qua 3 đến 4 tiếng dễ làm sữa bị biến chất. Nếu như bạn muốn bảo quản sữa, hãy để ngăn lạnh. Đối với sữa đậu nành hư, vì có tính độc, các bạn hãy bỏ đi, đừng luyến tiếc mà dùng sữa hư để dưỡng trắng da toàn thân nhé.

>>>>Xem thêm: cach lam trang da bang trung ga