Tư vấn bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu tháng thứ 3

Thảo luận trong 'Đồ cho mẹ' bắt đầu bởi DucDb, 30/11/15.

Liên kết hữu ích: Đăng tin rao vặt | đăng tin rao vặt miễn phí

  1. DucDb

    DucDb Thành Viên

    Tham gia ngày:
    30/11/15
    Bài viết:
    104
    Đã được thích:
    2
    Nơi ở:
    Ho Chi Minh
    Web:
    Khi bước sang tháng thứ 3, hiện tượng ốm nghén giảm dần, thân thể sẽ chuyển dần hăng hái hơn, không còn cảm giác buồn nôn, mệt mỏi, mất ngủ, bẳn gắt nữa.

    Nếu Ngày trước việc ẩm thực vẫn chưa xác thực cũng không sao, bạn có thể đi vào quỹ đạo từ tháng thứ 3 này. Kiến trúc bữa ăn vẫn là 3 bữa chính và 2-3 bữa ăn nhẹ mỗi ngày. Tới cuối tháng 3 này, bạn cần tăng khoảng 0, 4-1, 7kg. Sau đó, mỗi tuần bạn cần tăng khoảng 0, 5kg.

    [​IMG]
    Lời khuyên dinh dưỡng cho bà bầu ở tháng này:

    -Tạo thói quen ăn nhiều rau và trái cây trong bữa ăn. Giảm thức ăn vặt không tốt cho cơ thể, nhiều calo, ít dinh dưỡng như đồ ngọt, fastfood, đồ ăn chế biến. Thay vào đó, chọn món giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất như những loại hạt, trái cây sấy khô.

    -Uống ít nhất 8 ly nước/ngày. Song song, bạn có khả năng bổ sung thêm chất lỏng từ nước trái cây tươi, súp, canh. Lượng sữa ít béo giàu canxi tăng lên 3-4 ly/ngày.

    -Tiếp tục tu bổ vitamin, khoáng chất thầy thuốc kê toa.

    [​IMG]

    Một số sự tình cần chú ý:
    Sau khi mang thai 2 tháng, tỉ lệ sảy thai là khá cao, trước tuần thứ 8 là 25%, trước tuần 16 là 75% trong thai kỳ. Vậy nên, thời kì này người mẹ phải đề phòng, đặc biệt là chú ý về ăn uống. Dưới đây là một số loại thực phẩm bà bầu không nên ăn trong thời kì này:

    1. Không ăn một số hải sản như: cua, rong biển, ba ba…vì nó có tác dụng hoạt huyết, nhưng lại ảnh hưởng kém tới thai nhi ở đầu thai kỳ.

    2. Không ăn thức ăn có tính nóng như: thịt dê, thịt chó, vải, nhãn, hạnh nhân…vì có thể làm cho nhiệt độ thân thể người mẹ có xu hướng gia tăng so với bình thường, trở lực cho việc tạo máu nuôi dưỡng thai.

    3. Không ăn các đồ ăn như: nấm mèo đen, sơn trà, ý dĩ nhân, vì thử nghiệm dược lí đã chứng minh, ý dĩ nhân có tác dụng hưng phấn tới dạ con, thúc đẩy dạ con thu hẹp lại và có nguy cơ sảy thai.

    4. Không ăn quá nhiều những đồ ăn cay như: ớt, mù tạt, cà ri… vì có khả năng gây ra cảnh tượng sảy thai, đẻ non. Không ăn thực phẩm lạnh, vì thức làm kích thích tràng vị và dẫn đến đi ngoài.

    5. Không ăn thực phẩm lạnh, vì chúng làm kích thích tràng vị và dẫn đến đi ngoài.
     
  2. thuanthienpvc

    thuanthienpvc Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    10/3/18
    Bài viết:
    311
    Đã được thích:
    0
    Chuyên cung cấp thùng nhựa rỗng:

    Thùng nhựa rỗng DCB 512

    Thùng nhựa rỗng DCP 413

    Thùng nhựa rỗng HS 002

    Thùng nhựa rỗng HS 016

    Thùng nhựa rỗng HS 008

    Thùng nhựa rỗng HS 014

    Thùng nhựa rỗng HS 015

    Thùng nhựa rỗng HS 018

    Thùng nhựa rỗng HS 020

    Thùng nhựa rỗng HS 011

    Thùng nhựa rỗng HS 012

    Thùng nhựa rỗng HS 028

    Thùng nhựa rỗng HS 013

    Thùng nhựa rỗng gập GX50

    Thùng nhựa rỗng HS 022

    Thùng nhựa rỗng HS 004

    Thùng nhựa rỗng HS 010

    Thùng nhựa rỗng QL 029

    Thùng nhựa rỗng HS 005

    Thùng nhựa rỗng HS 009

    Thùng nhựa rỗng 8TR

    Thùng nhựa rỗng HS 019

    Thùng nhựa rỗng PJB 625

    Thùng nhựa rỗng 3T1

    Sóng nắp lớn

    Sóng xếp 2T8

    Sóng xếp 3T1

    Thùng nhựa rỗng T45



    CÔNG TY TNHH PHÁT TRIỂN SẢN XUẤT THƯƠNG MẠI THUẬN THIÊN
    (THUAN THIEN PRO CO.,LTD)
    Địa chỉ: Số 07, Lô M Khu Dân Cư Thới An, Đường Lê Thị Riêng, phường Thới An, Quận 12, TP Hồ Chí Minh (Tìm vị trí)

    Mã số thuế: 0313728887 (31/03/2016)

    Người ĐDPL: Võ Văn Quyết

    Ngày hoạt động: 05/04/2016

    Giấy phép kinh doanh: 0313728887

    Website: thuanthienpvc.com - ĐT: (08) 22117699
     
  3. thuanthienpvc

    thuanthienpvc Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    10/3/18
    Bài viết:
    311
    Đã được thích:
    0
    Chuyên cung cấp thùng nhựa rỗng:

    Thùng nhựa rỗng DCB 512

    Thùng nhựa rỗng DCP 413

    Thùng nhựa rỗng HS 002

    Thùng nhựa rỗng HS 016

    Thùng nhựa rỗng HS 008

    Thùng nhựa rỗng HS 014

    Thùng nhựa rỗng HS 015

    Thùng nhựa rỗng HS 018

    Thùng nhựa rỗng HS 020

    Thùng nhựa rỗng HS 011

    Thùng nhựa rỗng HS 012

    Thùng nhựa rỗng HS 028

    Thùng nhựa rỗng HS 013

    Thùng nhựa rỗng gập GX50

    Thùng nhựa rỗng HS 022

    Thùng nhựa rỗng HS 004

    Thùng nhựa rỗng HS 010

    Thùng nhựa rỗng QL 029

    Thùng nhựa rỗng HS 005

    Thùng nhựa rỗng HS 009

    Thùng nhựa rỗng 8TR

    Thùng nhựa rỗng HS 019

    Thùng nhựa rỗng PJB 625

    Thùng nhựa rỗng 3T1

    Sóng nắp lớn

    Sóng xếp 2T8

    Sóng xếp 3T1

    Thùng nhựa rỗng T45



    CÔNG TY TNHH PHÁT TRIỂN SẢN XUẤT THƯƠNG MẠI THUẬN THIÊN
    (THUAN THIEN PRO CO.,LTD)
    Địa chỉ: Số 07, Lô M Khu Dân Cư Thới An, Đường Lê Thị Riêng, phường Thới An, Quận 12, TP Hồ Chí Minh (Tìm vị trí)

    Mã số thuế: 0313728887 (31/03/2016)

    Người ĐDPL: Võ Văn Quyết

    Ngày hoạt động: 05/04/2016

    Giấy phép kinh doanh: 0313728887

    Website: thuanthienpvc.com - ĐT: (08) 22117699
     
  4. xzvhdghgdh

    xzvhdghgdh Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    15/10/17
    Bài viết:
    1,545
    Đã được thích:
    0
    Chỉ 200đ/tin -> 100k dc 500 tin, 0934 150 770 Zalo - 0978 106 552 Zalo ( Hoàng Mr )

    1. Quy trình làm việc
    -> Bạn gửi nội dung cần đăng cho chúng tôi qua: Zalo/ Viber 0934 150 770 / Zallo 0978 106 552 / Email hohoanganh20588@gmail.com


    -> Nội dung bao gồm thông tin bạn muốn rao quảng cáo: nội dung giới thiệu, hình ảnh, link sản phẩm, thông tin liên hệ của bạn ... cố gắng sắp xếp nội dung đăng cho dễ nhìn dễ đọc trước khi gửi qua chúng tôi, hoặc nếu thông tin cần đăng chưa đầy đủ thì chúng tôi sẽ soạn lại dùm bạn


    -> Chọn gói rao vặt bên dưới và chuyển khoản thanh toán trước vào tài khoản của ThietKeWebChuyen.Com:

    Agribank - Chi nhánh Sài Gòn
    Chủ tk : Hồ Hòang Anh
    Số tk : 1600.205.230.224 ( chi nhánh Sài Gòn)
    .
    DongABank- Chi nhánh Tp.HCM
    Chủ tk : Hồ Hòang Anh
    Số tk : 010.956.4403
    .
    Vietcombank-Chi Nhánh Tp.HCM
    Chủ tk: Hồ Hòang Anh
    Số tk: 007.1000.957.266.
    .
    ( Nội dung chuyển tiền chỉ cần ghi số điện thoại hoặc tên web )


    -> Tin sẽ đăng và bạn sẽ nhận được file báo cáo tương ứng với thời gian ghi trên gói đăng tin bạn chọn. DANH SÁCH WEBSITE ĐĂNG TIN LÀ DANH SÁCH CHÚNG TÔI CÓ SẴN, KHÔNG NHẬN ĐĂNG THEO WEBSITE YÊU CẦU BÊN NGOÀI CỦA QUÝ KHÁCH


    Chi phí: 200đ/tin, tương ứng

    Gói 1: 1000 tin giá 200,000đ, gửi báo cáo sau 1 ngày

    Gói 2: 2500 tin giá 500,000đ, gửi báo cáo sau 2-3 ngày

    Gói 3: 5000 tin giá 1,000,000đ, gửi báo cáo sau 5-7 ngày, tặng miện phí thêm 500 tin

    Gói 4: 15.000 tin giá 3,000,000đ, gửi báo cáo sau 15-17 ngày, tặng miễn phí thêm 2,000 tin

    Liên hệ: ThietKeWebChuyen. Com/ 0934 150 770 ( Zalo, Viber ), 0978 106 552 Zalo, hohoanganh20588 @ gmail .com


















    2-3 ngà
     
  5. xzvhdghgdh

    xzvhdghgdh Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    15/10/17
    Bài viết:
    1,545
    Đã được thích:
    0
    Chỉ 200đ/tin -> 100k dc 500 tin, 0934 150 770 Zalo - 0978 106 552 Zalo ( Hoàng Mr )

    1. Quy trình làm việc
    -> Bạn gửi nội dung cần đăng cho chúng tôi qua: Zalo/ Viber 0934 150 770 / Zallo 0978 106 552 / Email hohoanganh20588@gmail.com


    -> Nội dung bao gồm thông tin bạn muốn rao quảng cáo: nội dung giới thiệu, hình ảnh, link sản phẩm, thông tin liên hệ của bạn ... cố gắng sắp xếp nội dung đăng cho dễ nhìn dễ đọc trước khi gửi qua chúng tôi, hoặc nếu thông tin cần đăng chưa đầy đủ thì chúng tôi sẽ soạn lại dùm bạn


    -> Chọn gói rao vặt bên dưới và chuyển khoản thanh toán trước vào tài khoản của ThietKeWebChuyen.Com:

    Agribank - Chi nhánh Sài Gòn
    Chủ tk : Hồ Hòang Anh
    Số tk : 1600.205.230.224 ( chi nhánh Sài Gòn)
    .
    DongABank- Chi nhánh Tp.HCM
    Chủ tk : Hồ Hòang Anh
    Số tk : 010.956.4403
    .
    Vietcombank-Chi Nhánh Tp.HCM
    Chủ tk: Hồ Hòang Anh
    Số tk: 007.1000.957.266.
    .
    ( Nội dung chuyển tiền chỉ cần ghi số điện thoại hoặc tên web )


    -> Tin sẽ đăng và bạn sẽ nhận được file báo cáo tương ứng với thời gian ghi trên gói đăng tin bạn chọn. DANH SÁCH WEBSITE ĐĂNG TIN LÀ DANH SÁCH CHÚNG TÔI CÓ SẴN, KHÔNG NHẬN ĐĂNG THEO WEBSITE YÊU CẦU BÊN NGOÀI CỦA QUÝ KHÁCH


    Chi phí: 200đ/tin, tương ứng

    Gói 1: 1000 tin giá 200,000đ, gửi báo cáo sau 1 ngày

    Gói 2: 2500 tin giá 500,000đ, gửi báo cáo sau 2-3 ngày

    Gói 3: 5000 tin giá 1,000,000đ, gửi báo cáo sau 5-7 ngày, tặng miện phí thêm 500 tin

    Gói 4: 15.000 tin giá 3,000,000đ, gửi báo cáo sau 15-17 ngày, tặng miễn phí thêm 2,000 tin

    Liên hệ: ThietKeWebChuyen. Com/ 0934 150 770 ( Zalo, Viber ), 0978 106 552 Zalo, hohoanganh20588 @ gmail .com


















    2-3 ngà
     

Chia sẻ trang này