Sở hữu một làn da trắng nõn, mịn màng ai mà không thích. Có một phương pháp làm trắng da an toàn, hiệu quả và vô cùng tiết kiệm đó chính là nguồn nguyên liệu từ thiên nhiên. Thay vì đến spa thì bạn có thể tắm trắng ngay tại nhà. Quan trọng là bạn phải kiên nhẫn và thực hiện đều đặn mỗi tuần. Dầu oliu Hàm lượng vitamin E dồi dào trong dầu oliu có tác dụng làm da mịn màng, trắng sáng và ngăn ngừa lão hóa. Vitamin A, K, D giúp tăng cường hệ miễn dịch cho da, làm giảm vết thâm và còn có tác dụng chống nắng. Chính vì vậy, dầu oliu rất được ưa dùng trong việc làm trắng da và dưỡng tóc. Cách làm trắng da toàn thân với dầu oliu cũng vô cùng đơn giản. Mỗi lần tắm, bạn cho dầu oliu vào sữa tắm với tỉ lệ 1:1, trộn đều hỗn hợp ta được một loại sữa tắm dưỡng ẩm trắng da. Sau khi tắm xong bạn sẽ cảm nhận được một làn da vô cùng mịn màng. Xem thêm : Chia sẻ với bạn cach lam trang rang đơn giản nhất và hiệu quả tại nhà Thực hiện đều đặn mỗi ngày và liên tục trong một tháng bạn sẽ làn da mình trắng hẳn lên.Ngoài ra, bạn có thể thực hiện hỗn hợp dầu oliu-chanh-mật ong, dầu oliu-sữa chua, dầu oliu-cam-sữa tươi… như một loại mặt nạ dưỡng trắng da toàn thân 1-2 lần mỗi tuần. Sữa tươi Tắm hàng ngày với sữa tươi cũng là cách làm trắng da mặt và da toàn thân đơn giản. Khi tắm với sữa tươi bạn sẽ có cảm giác nhờn nhờn vì vậy cần tắm thật sạch. Sữa tươi dùng để làm đẹp là sữa không đường, lượng sữa dư thì không nên để dành vì sữa để lâu bị biến chất, gây dị ứng cho da.Có thể kết hợp sữa tươi với mật ong, dầu oliu, đu đủ hay các loại thảo mộc khác. Mật ong nguyên chất Mật ong nguyên chất chứa các vitamin và khoáng chất có lợi cho việc làm đẹp da và tốt cho sức khỏe. Mật ong kết hợp với muối biển hoặc đường theo tỉ lệ 2:1 tạo thành kem tẩy tế bào chết hiệu quả. Sau khi được hỗn hợp kem tẩy tế bào chết thiên nhiên thì bạn thoa lên cơ thể, có thể dùng cho da mặt, massage nhẹ nhàng trong 15-20 phút rồi tắm lại với nước cho thật sạch. Sau khi tẩy tế bào chết bạn thoa kem dưỡng da như bình thường.Kem tẩy tế bào chết mật ong làm sáng da, sạch sâu và dưỡng trắng. Thực hiện đều đặn 1-2 lần mỗi tuần để cho kết quả tốt hơn. Đu đủ Đu đủ có chứa chất papain làm trắng và mịn da hiệu quả. Nghiền nhuyễn đu đủ chín, có thể trộn thêm sữa tươi, mật ong và massage lên da trong vòng 15-20 phút. Sau đó tắm lại thật sạch.Với mặt nạ đu đủ thì bạn thực hiện đều đặn 1-2 lần/ tuần. Mặt nạ đu đủ có thể dùng cho da mặt. Cám gạo Trong 100g cám gạo chứa 12g protein, 22g lipid, 40g glucid, 0,96mg vitamin B1, vitamin B2, B6, vitamin E, niacin, biotin… Trong lipid của cám gạo còn có tinh dầu gamma oryzanol có tác dụng chống axit hóa, bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím, cản trở hoạt động bài tiết sắc tố melanin trong biểu bì từ đó chóng nám da, sạm da. Đồng thời, vitamin E là một thần dược trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ vì có tác dụng mờ vết thâm nám, chống lão hóa da, dưỡng trắng.Bạn có thể pha cám gạo vào trong bồn tắm hoặc kết hợp cám gạo với sữa tươi và massage nhẹ nhàng trong vòng 15-20 phút. Sau đó tắm lại với nước cho thật sạch.
