Những bí quyết giúp bạn có làn da khỏe đẹp khi thời tiết giao mùa Phụ nữ chúng ta luôn mong muốn mình trở nên xinh đẹp hơn, luôn tìm kiếm đâu đó công thức làm đẹp cho riêng mình. Và làm đẹp luôn được coi là nhu cầu thiết yếu của phụ nữ, đặc biệt là vấn đề chăm sóc da. Ai cũng mong muốn mình sở hữu được một làn da trắng khỏe để tự tin hơn. Nhưng những ngày thời tiết chuyển mùa như thế này, sẽ khiến làn da chúng ta rất dễ nhạy cảm, nếu không chăm sóc da hợp lý chúng ta sẽ gặp những vấn đề về mụn, da khô tróc… Vậy làm thế nào để bạn để có làn da trẻ, khỏe, tươi sáng hơn, thì bạn cần phải lưu ý những gì? 1. Làm sạch da Việc làm sạch da là điều căn bản quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc da. Nếu làn da không được làm sạch, sẽ gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông, là nguyên nhân chính gây nên mụn và làn da không sạch thì cho dù bạn có dưỡng da kỹ tới đâu đi nữa cũng không có tác dụng. Muốn có làn da đẹp trước tiên da phải sạch, vậy nên tuyệt đối không thể bỏ qua bước làm sạch da được. Những ngày thời tiết giao mùa khiến làn da khá nhạy cảm, nên bạn cần sử dụng những loại sữa rửa mặt có cấu tạo bằng gel hoặc kem mềm nhẹ có thành phần dịu nhẹ sẽ dễ dàng lấy đi bụi bẩn trên mặt để da không bị khô nhé. 2. Bổ sung nước đầy đủ Nước rất quan trọng đối với cơ thể cũng như trong việc làm đẹp cho làn da. Nếu như không cung cấp đủ nước cho cơ thể thì sẽ khiến làn da mất cân bằng độ ẩm, da khô dẫn đến hiện tượng nhăn nheo, nhanh bị lão hóa. Bạn cần phải bổ sung nước cho cơ thể mỗi ngày, mỗi ngày nên uống ít nhất 2 lít nước để giúp cho việc thanh lọc cơ thể, đào thải các tạp chất, tăng cường sự lưu thông và tuần hoàn máu, làm cho làn da khỏe mạnh hơn. 3. Dưỡng ẩm cho da Việc dưỡng ẩm là bước cần thiết để bảo vệ lượng nước trong da, không cho nước bay hơi. Nếu da khô, bạn nên dùng kem dưỡng cung cấp nhiều chất dầu cho bề mặt da. Nếu da nhờn, bạn có thể dùng dạng gel để tránh nhờn dính và khó chịu. Ngoài các bước làm sạch và dưỡng da thì các bạn cũng đừng bỏ qua những bước dưỡng ẩm da với kem hay xịt khoáng để dưỡng ẩm hằng ngày cho da nhé. 4. Sử dụng kem chống nắng Kem chống nắng là một loại mỹ phẩm dần không thể thiếu đối với mọi người, đây được coi là bí quyết làm đẹp đơn giản nhất. Rất nhiều bạn nghĩ rằng kem chống nắng chỉ dùng vào mùa hè mà bỏ qua không sử dụng kem chống nắng khi thời tiết lạnh ẩm. Những tia UVA, UVB vẫn luôn hoạt động kể cả khi trời râm mát. Vì vậy bạn nên chọn cho mình một loại kem chống nắng thích hợp để bảo vệ làn da mình thật tốt nhé. 5. Có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý Để có một cơ thể khỏe mạnh và một làn da tươi sáng thì bạn cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể và có chế độ sinh hoạt hợp lý như: - Ăn nhiều rau củ: rau có thể giúp bạn có được một lần da khỏe đẹp từ bên trong , ăn nhiều rau vừa giúp tăng cường sức khỏe, vừa làm đẹp da. Vậy nên bạn có thể tìm cho mình một chế độ ăn uống khoa học để duy trì làn da khỏe đẹp. - Ngủ nghỉ và ăn uống hợp lý, hạn chế tình trạng thức khuya. Dựa theo: lớp học sắc đẹp
