Nên mua thuốc tăng chiều cao nào tốt nhất

1/ Hỏi: Mình ngừng cao thêm nữa từ cuối lớp 12. Năm nay mình 21 tuổi thì dùng còn cao được nữa ko và làm thế nào để tăng chiều cao?

​

Trả lời:

Chào bạn!

Bình thường, ở độ tuổi 17, 18 tuổi, chiều cao sẽ phát triển chậm hơn so với độ tuổi 14,15 nên chúng ta thấy dường như hết cao được nữa.

21 tuổi, khoảng thời gian này con bạn vẫn có thể cao thêm nếu sử dụng thực phẩm chức năng đều đặn, luyện tập đúng bí quyết tăng chiều cao và ăn uống hợp lý.

Chúng ta nên lưu ý: hạn chế sử dụng những thực phẩm chiên, xào không ít dầu mỡ, đồ ngọt và những đồ uống có gas, vì chúng là tác nhân chủ yếu ngăn cản canxi bổ trợ cho xương dài ra. Bên cạnh, nên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ít nhất hằng ngày từ 15-20 phút vào trước 9h00 và sau 16h00 hằng ngày để cơ thể có thể tổng hợp đủ Vitamin D từ đó hỗ trợ cơ thể chúng ta hấp thụ Canxi tốt hơn. Và đặc biệt là phải nên ngủ đủ 8h/ngày và nên ngủ trước 22h00 vì hooc môn tăng chiều cao (GH) hỗ trợ sẽ tiết ra nhiều nhất vào thời kì từ 23h00 tới 01h00 sáng.



2/ Câu hỏi: Mình cũng muốn cao thêm nhưng uống không ít thuoc tang chieu cao là thuốc tây nên sợ sau này sợ bị vô sinh, hic

​

Trả lời:

Chào bạn!

Thực phẩm chức năng Growpower không liên quan gì đến cơ hội có con chúng ta nhé. Nó chỉ là một loại thức ăn bổ sung, không phải là thuốc nên không có tác dụng phụ.

Tiếp tục nào: cách phát triển chiều cao hiệu quả