dầu phộng cho người bệnh tim mạch

Dầu đậu phộng được xếp vào nhóm thực phẩm có hàm lượng chất béo cao. Chất béo có trong dầu đậu phộng chiếm tới 40-50%. Loại dầu này có tác dụng giảm Cholesterol xấu.
Ngoài ra trong dầu đậu phộng có chứa vitamin B2, vitamin B6, trong một số nghiên cứu cho thấy đậu phộng có chứa mangan, sắt, đồng, phospho, kali, kẹm. canxi, folate… có tác dụng bổ não.

Ngoài ra còn có nhiều công dụng khác làm bạn bất ngờ đấy.