Mùa hè là mùa các bệnh lý về da xuất hiện nhiều và phức tạp. Nguyên nhân là do mùa hè da thường khô, lỗ chân lông nở to để thoát mồ hôi và tiết bã nhờn. Một phần bã nhờn có tác dụng làm ẩm da, phần còn lại dư thừa nếu không được làm sạch dễ gây bít tắc lỗ chân lông điều kiện để hình thành mụn trứng cá. Ngoài ra, tác động của nắng hè làm nám và tàn nhang có điều kiện bám đuổi làn da bạn, nếp nhăn cũng nhanh chóng xuất hiện. Nếu không chăm sóc da hợp lý, da rất dễ bị lão hóa, chảy xệ. 1. Làm sạch da Làm sạch da là bước rất quan trọng.Vào mùa hè, da tiết bã nhờn nhiều hơn các mùa khác. Lượng bã nhờn tồn đọng trên da dễ làm tắc lỗ chân lông, điều kiện tuyệt vời cho mụn trứng cá phát triển. Bạn nên rửa mặt 2 lần/ngày bằng sửa rửa mặt phù hợp với da bạn. Bạn chọn loại sữa rửa mặt nào bổ sung thành phần chống nắng thì càng tốt. 2. Dưỡng ẩm cho da Mùa hè da tiết rất nhiều mồ hôi để cân bằng nhiệt cho cơ thể vì vậy việc bổ sung nước và vitamin là rất cần thiết. Ngoài ra bạn cũng nên sử dụng kem dưỡng ẩm để tăng cường độ ẩm cho da. Bạn nên dùng 1 lượng vừa đủ cho da, tránh dùng quá nhiều, da không thấm thấu hết sẽ dẫn đến dư thừa và tắc nghẽn lỗ chân lông. 3. Chống nắng Khi ra ngoài bạn rất nên chú ý đến việc chống nắng cho da. Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 30 phút để kem kịp thẩm thấu vào da. Hơn nữa, loại kem bạn dùng phải có SPF 30 trở lên và có chứa PA nhé. 4. Tẩy tế bào chết Tẩy tế bào chết là việc nên làm hàng tuần. Việc tẩy tế bào chết giúp đem lại sức sống mới cho làn da, da sẽ mịn màng, tươi sáng và dễ hấp thụ kem dưỡng hơn. 5. Chế độ ăn uống hợp lý Việc ăn uống hợp lý sẽ cung cấp đầy đủ vitamin và chất khoáng cho da, giúp da tươi sáng, mịn màng. Hơn nữa, việc sinh hoạt điều độ như ngủ đủ giấc, đúng giờ sẽ ngăn chặn quá trình lão hóa sớm của da, tái tạo tế bào da, giúp da khỏe mạnh.
