Bệnh nám da là vấn đề khiến nhiều chị em buồn rầu khá nhiều bởi nó làm mất vẻ đẹp thẩm mỹ của chị em. Muốn điều trị đúng cách với kem trị nám sakura được hiệu quả hơn, bạn cần biết rõ nguyên nhân và một số cách phòng ngừa bệnh nám da đúng cách để hạn chế tình trạng nám lây lan rộng. Cùng tìm hiểu nhé! Nguyên nhân gây bệnh nám da Có rất nhiều nguyên nhân gây benh nam da, thông thường do di truyền, đôi khi còn do rối loạn nội tiết, kinh nguyệt hoặc cảm xúc,.. Mặt khác, nám da còn do những nguyên nhân cụ thể khác thường gặp như chế độ dinh dưỡng không hợp lý, ăn uống thiếu rau quả tươi, phơi nắng nhiều, uống thuốc, bôi các thuốc hoặc mỹ phẩm nhạy cảm ánh sáng, dùng thuốc lột da mặt, trị nám không đúng cách,.. Cách phòng ngừa bệnh nám da hiệu quả Không nên lạm dụng mỹ phẩm Bôi nhiều mỹ phẩm cũng có nguy cơ gây cảm quang cho da của bạn. Bạn biết không? Các hoá chất được dùng nhiều trong các mỹ phẩm làm trắng da, chống nám… đều chứa lượng chất tẩy mạnh, có thể lúc mới dùng da được tẩy trắng trông rất đẹp, nhưng dùng một thời gian lâu, càng ngày da càng bị bào mòn, lớp da non sẽ hiện lên, nếu đi nắng rất dễ bị nám da; đồng thời trong kem có hàm lượng thủy ngân nhỏ có thể gây teo da, nếu dùng lâu da mặt sẽ có nguy cơ bị nám vĩnh viễn. Xem thêm: Bạn hãy tham khảo thuốc trị nám sakura nhất hiện nay được chị em tin dùng Hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời Tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời có thể xuyên thấu qua cát và kính nên khi xuyên thấu qua da sẽ làm sắc tố melanin tăng đột biến, tạo nên nám da. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên mà không được bảo vệ đúng cách sẽ khiến cho da bị xù xì, giảm độ bóng, thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa. Chính vì vậy, để phòng ngừa nám da, điều đầu tiên bạn phải làm là hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu có việc phải ra ngoài, bạn đừng quên bảo vệ da bằng áo chống nắng, khẩu trang, kính râm và kem chống nắng Chế độ dinh dưỡng hợp lý Chế độ ăn uống không hợp lý cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng bệnh nám da. Để ngăn ngừa sự xuất hiện của nám, trong thực đơn ăn uống hàng ngày, bạn cần bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả tươi, uống nhiều nước và tránh các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá. Bổ sung các thức ăn chứa Vitamin C cũng là cách để phòng ngừa bệnh nám da hiệu quả. Nguồn: Mỹ Phẩm Hoa Anh Đào
