Cách đánh tan mỡ bụng dưới chỉ với 5 phút mỗi ngày hiệu quả không tưởng

Cách đánh tan mỡ bụng dưới chỉ với 5 phút mỗi ngày hiệu quả không tưởng Cách đánh tan mỡ bụng dưới chỉ với 5 phút mỗi ngày hiệu quả không tưởng Mỡ bụng cứ mãi đeo bám chúng ta, là …

Cách đánh tan mỡ bụng dưới chỉ với 5 phút mỗi ngày hiệu quả không tưởng

Mỡ bụng cứ mãi đeo bám chúng ta, là một nỗi ám ảnh không chỉ của riêng ai. Đừng quá lo lắng về vấn đề này, giờ đây đã có cách đánh tan mỡ bụng chỉ với 5 phút mỗi ngày .

Mỡ bụng ngày một dày lên là một nỗi ám ảnh kinh hoàng của mỗi người, đặc biệt là đối với các chị em phụ nữ, các chị em luôn tìm cho mình những phương pháp tốt nhất để giảm cân đồng thời giảm mỡ bụng. Mỡ bụng nhiều làm cho chị em tự ti khi mặc những bộ quần áo, những cái váy body tôn dáng mà nói cách khác thì những chị em có vòng 2 quá khủng sẽ không bao giờ dám chọn cho mình những bộ quần áo sát người.



Bỏ qua vấn đề về thẩm mỹ thì mỡ bụng là nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch vì mỡ bụng và bệnh tim mạch có mối liên quan đến nhau, ngoài ra mỡ bụng còn có liên quan đến bệnh ung thư… và rất nhiều hệ lụy khác mà mỡ bụng gây ra.

Vậy mỡ bụng từ đâu mà ra? Nguyên nhân nào gây ra mỡ bụng?

Do biến đổi nội tiết bên trong cơ thể và sự dư thừa calo là nguyên nhân chính gây ra mỡ bụng. Ngoài ra mỡ bụng sinh ra còn là do sự lười vận động của cơ thể cũng sẽ gây ra mỡ bụng.

Trước đây người ta đã sai lầm khi quan niệm mỡ bụng chỉ có ở những người thừa cân. Nhưng thực tế điều này là sai lầm, ngay cả những người dường như có vòng eo rất bé nhưng có cũng bệnh về tim mạch cũng như béo phì.

Dưới đây là phương pháp giúp giảm mỡ bụng cho nữ, phương pháp này không làm mất nhiều thời gian và có hiệu quả đáng kể.

Làm tan mỡ bụng bằng muối:

Muối được xem là một sản phẩm làm giảm mỡ bụng rất tốt, vì muối có tính sát khuẩn cao có thể loại bỏ được những thứ bụi bẩn, làm sạch da và đặc biệt là muối có tác dụng giữ nhiệt rất tốt nên có thể làm giảm mỡ ở vùng bụng hiệu quả. Hơn nữa dùng muối để giảm mỡ bụng sẽ tiết kiệm chi phí cao cho người sử dụng.

• 
  Giảm mỡ bụng bằng muối rang:

Bạn chỉ cần chuẩn bị một miếng vải và muối

Tiến hành: Rang muối ( cho lửa vừa tránh trường hợp lửa to sẽ bị cháy muối) tầm 10 đến 15 phút cho muối nóng rồi đổ muối vào khăn. Chườm khăn lên bụng, massage theo chiều kim đồng hồ rồi ngược lại, massage từ dưới lên trên, lưu ý không nên massage theo chiều từ trên xuống dưới sẽ gây ra tác hại làm bụng chảy xệ. Massage cho đến khi muối nguội thì dừng lại.

Thực hiện hàng ngày và liên tục trong vòng 2 tuần sau bữa tối khoảng 1 tiếng bạn sẽ thấy vòng 2 của bạn có sự thay đổi đáng kể về số đo.

2. Dùng muối và ngải cứu để giảm mỡ bụng:

Khi kết hợp muối và ngải cứu sẽ mang đến cho bạn sự hiệu quả rõ rệt nhất. Ngải cứu giúp cho cơ thể đổ mồ hôi nhanh rất có lợi trong việc giảm mỡ ở bụng.

Nguyên liệu:

• 
  một bát muối hột
• 
  một kg ngải cứu
  • 
    một cái khăn
  Tiến hành:
  • 
    Ngải cứu bạn mang đi rửa sạch và để khô
  • 
    Rang ngải cứu trên bếp đến khi ngải cứu có màu sẫm lại rồi đổ 1 bát muối vào rang cùng cho đến khi hỗn hợp đổi thành màu đen vàng.
    • 
      Sau đó đổ hỗn hợp ra cái khăn rồi thực hiện massage như cách bên trên.
    • 
      Massage cho đến khi khăn nguội thì thôi
    Với cách này bạn nên áp dụng 2 đến 3 lần một tuần và sau ăn 1 tiếng. Dùng liên tục trong vòng 2 tuần để thấy được sự thay đổi rõ rệt nhất.
    
    Trên đây là những phương pháp giảm mỡ nhanh nhất và hiệu quả nhất. Chúc các bạn thành công!